Мой здоровый рацион

Рецепт Кордиал домашний. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Кордиал домашний

Вода 600 г
Сахар песок 150 г
Соль поваренная пищевая 1 г
Лимонная кислота 10 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кордиал домашний".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 81.9 ккал 1684 ккал 4.9% 6% 2056 г
Углеводы 19.7 г 219 г 9% 11% 1112 г
Вода 78.9 г 2273 г 3.5% 4.3% 2881 г
Органические кислоты 1.3 г ~
Зола 0.2 г ~
Макроэлементы
Калий, K 0.6 мг 2500 мг 416667 г
Кальций, Ca 4.62 мг 1000 мг 0.5% 0.6% 21645 г
Магний, Mg 0.82 мг 400 мг 0.2% 0.2% 48780 г
Натрий, Na 51.77 мг 1300 мг 4% 4.9% 2511 г
Сера, S 1.02 мг 1000 мг 0.1% 0.1% 98039 г
Фосфор, P 0.1 мг 800 мг 800000 г
Хлор, Cl 79.54 мг 2300 мг 3.5% 4.3% 2892 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.064 мг 18 мг 0.4% 0.5% 28125 г
Кобальт, Co 0.02 мкг 10 мкг 0.2% 0.2% 50000 г
Марганец, Mn 0.0016 мг 2 мг 0.1% 0.1% 125000 г
Медь, Cu 0.83 мкг 1000 мкг 0.1% 0.1% 120482 г
Молибден, Mo 1.406 мкг 70 мкг 2% 2.4% 4979 г
Фтор, F 78.85 мкг 4000 мкг 2% 2.4% 5073 г
Цинк, Zn 0.0008 мг 12 мг 1500000 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 19.7 г ~

Энергетическая ценность Кордиал домашний составляет 81,9 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».