| Blattspinat erntefrisch tiefja!gefroren | 155 г |
| Rama cremefine zum Kochen | 42 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 57.8 ккал | 1684 ккал | 3.4% | 5.9% | 2913 г |
| Белки | 2.1 г | 76 г | 2.8% | 4.8% | 3619 г |
| Жиры | 4.6 г | 56 г | 8.2% | 14.2% | 1217 г |
| Углеводы | 1.4 г | 219 г | 0.6% | 1% | 15643 г |
| Вода | 91.9 г | 2273 г | 4% | 6.9% | 2473 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 0.08 мг | 1300 мг | 1625000 г | ||
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.7 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 1.428 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Rahmspinat составляет 57,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».