Мой здоровый рацион

Рецепт Фарш с макаронами. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Фарш с макаронами

Ракушки 450 г
Фарш куриный Важная Цыпа 700 г
Томатная паста 70 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Фарш с макаронами".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 260.8 ккал 1684 ккал 15.5% 5.9% 646 г
Белки 11.2 г 76 г 14.7% 5.6% 679 г
Жиры 11.8 г 56 г 21.1% 8.1% 475 г
Углеводы 27.5 г 219 г 12.6% 4.8% 796 г
Вода 49.5 г 2273 г 2.2% 0.8% 4592 г

Энергетическая ценность Фарш с макаронами составляет 260,8 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».