| Кета стейки замороженные | 477 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 146.2 ккал | 1684 ккал | 8.7% | 6% | 1152 г |
| Белки | 23.8 г | 76 г | 31.3% | 21.4% | 319 г |
| Жиры | 5.7 г | 56 г | 10.2% | 7% | 982 г |
| Вода | 70.5 г | 2273 г | 3.1% | 2.1% | 3224 г |
Энергетическая ценность Кета стейк на гриле 20 июля составляет 146,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».