Мой здоровый рацион

Рецепт Вино сухое. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Вино сухое

Вино, безалкогольное 300 г
Водка, дистиллированная, 80 градусов (40 проц. спирта) 100 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Вино сухое".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 62.3 ккал 1684 ккал 3.7% 5.9% 2703 г
Белки 0.4 г 76 г 0.5% 0.8% 19000 г
Углеводы 0.8 г 219 г 0.4% 0.6% 27375 г
Вода 90.3 г 2273 г 4% 6.4% 2517 г
Алкоголь (этиловый спирт) 8.4 г ~
Зола 0.2 г ~
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.001 мг 1.5 мг 0.1% 0.2% 150000 г
Витамин В2, рибофлавин 0.009 мг 1.8 мг 0.5% 0.8% 20000 г
Витамин В4, холин 3.75 мг 500 мг 0.8% 1.3% 13333 г
Витамин В6, пиридоксин 0.015 мг 2 мг 0.8% 1.3% 13333 г
Витамин В9, фолаты 0.75 мкг 400 мкг 0.2% 0.3% 53333 г
Витамин РР, НЭ 0.075 мг 20 мг 0.4% 0.6% 26667 г
Макроэлементы
Калий, K 66.25 мг 2500 мг 2.7% 4.3% 3774 г
Кальций, Ca 6.75 мг 1000 мг 0.7% 1.1% 14815 г
Магний, Mg 7.5 мг 400 мг 1.9% 3% 5333 г
Натрий, Na 5.5 мг 1300 мг 0.4% 0.6% 23636 г
Фосфор, P 12.5 мг 800 мг 1.6% 2.6% 6400 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.303 мг 18 мг 1.7% 2.7% 5941 г
Медь, Cu 10.75 мкг 1000 мкг 1.1% 1.8% 9302 г
Селен, Se 0.15 мкг 55 мкг 0.3% 0.5% 36667 г
Цинк, Zn 0.06 мг 12 мг 0.5% 0.8% 20000 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 0.8 г ~

Энергетическая ценность Вино сухое составляет 62,3 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».