Мой здоровый рацион

Калорийность Ролл с лососем. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Ролл с лососем".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 136 ккал 1684 ккал 8.1% 6% 1238 г
Белки 6.8 г 76 г 8.9% 6.5% 1118 г
Жиры 3 г 56 г 5.4% 4% 1867 г
Углеводы 20 г 219 г 9.1% 6.7% 1095 г
Пищевые волокна 1 г 20 г 5% 3.7% 2000 г
Вода 65 г 2273 г 2.9% 2.1% 3497 г

Энергетическая ценность Ролл с лососем составляет 136 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов