| Кофе | 5 г |
| Сахар песок | 3 г |
| Вода | 200 г |
| Сливки 10% | 15 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 14.5 ккал | 1684 ккал | 0.9% | 6.2% | 11614 г |
| Белки | 0.2 г | 76 г | 0.3% | 2.1% | 38000 г |
| Жиры | 0.7 г | 56 г | 1.3% | 9% | 8000 г |
| Углеводы | 1.7 г | 219 г | 0.8% | 5.5% | 12882 г |
| Вода | 97.3 г | 2273 г | 4.3% | 29.7% | 2336 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.04 мг | 2500 мг | 6250000 г | ||
| Кальций, Ca | 4.08 мг | 1000 мг | 0.4% | 2.8% | 24510 г |
| Магний, Mg | 0.9 мг | 400 мг | 0.2% | 1.4% | 44444 г |
| Натрий, Na | 0.82 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.7% | 158537 г |
| Сера, S | 0.9 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.7% | 111111 г |
| Хлор, Cl | 1.26 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.7% | 182540 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.005 мг | 18 мг | 360000 г | ||
| Марганец, Mn | 0.0014 мг | 2 мг | 0.1% | 0.7% | 142857 г |
| Медь, Cu | 0.54 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 0.7% | 185185 г |
| Молибден, Mo | 1.435 мкг | 70 мкг | 2.1% | 14.5% | 4878 г |
| Фтор, F | 89.69 мкг | 4000 мкг | 2.2% | 15.2% | 4460 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 1.3 г | ~ |
Энергетическая ценность Кофе составляет 14,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».