Мой здоровый рацион

Калорийность Хлебцы цельнозерновые молодцы. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Хлебцы цельнозерновые молодцы".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 290 ккал 1684 ккал 17.2% 5.9% 581 г
Пищевые волокна 11 г 20 г 55% 19% 182 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 7 мг 1.5 мг 466.7% 160.9% 21 г
Витамин В2, рибофлавин 0.4 мг 1.8 мг 22.2% 7.7% 450 г
Витамин В5, пантотеновая 1.12 мг 5 мг 22.4% 7.7% 446 г
Витамин В6, пиридоксин 0.321 мг 2 мг 16.1% 5.6% 623 г
Витамин C, аскорбиновая 7.6 мг 90 мг 8.4% 2.9% 1184 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 1 мг 15 мг 6.7% 2.3% 1500 г

Энергетическая ценность Хлебцы цельнозерновые молодцы составляет 290 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».