| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 442 ккал | 1684 ккал | 26.2% | 5.9% | 381 г |
| Белки | 8.4 г | 76 г | 11.1% | 2.5% | 905 г |
| Жиры | 8 г | 56 г | 14.3% | 3.2% | 700 г |
| Углеводы | 84.2 г | 219 г | 38.4% | 8.7% | 260 г |
| Пищевые волокна | 3.6 г | 20 г | 18% | 4.1% | 556 г |
| Вода | 11 г | 2273 г | 0.5% | 0.1% | 20664 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.15 мг | 1.5 мг | 10% | 2.3% | 1000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.04 мг | 1.8 мг | 2.2% | 0.5% | 4500 г |
| Витамин РР, НЭ | 3 мг | 20 мг | 15% | 3.4% | 667 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 5 мг | 2500 мг | 0.2% | 50000 г | |
| Магний, Mg | 18 мг | 400 мг | 4.5% | 1% | 2222 г |
| Натрий, Na | 611 мг | 1300 мг | 47% | 10.6% | 213 г |
| Фосфор, P | 91 мг | 800 мг | 11.4% | 2.6% | 879 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.6 мг | 18 мг | 8.9% | 2% | 1125 г |
Энергетическая ценность Сушки глазированые составляет 442 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».