| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 429 ккал | 1684 ккал | 25.5% | 5.9% | 393 г |
| Белки | 7.2 г | 76 г | 9.5% | 2.2% | 1056 г |
| Жиры | 11.8 г | 56 г | 21.1% | 4.9% | 475 г |
| Углеводы | 71.8 г | 219 г | 32.8% | 7.6% | 305 г |
| Пищевые волокна | 8.2 г | 20 г | 41% | 9.6% | 244 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.6 мг | 1.5 мг | 40% | 9.3% | 250 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.6 мг | 1.8 мг | 33.3% | 7.8% | 300 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 24.1 мг | 90 мг | 26.8% | 6.2% | 373 г |
| Ниацин | 6.2 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 474 мг | 1000 мг | 47.4% | 11% | 211 г |
| Натрий, Na | 310 мг | 1300 мг | 23.8% | 5.5% | 419 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 14.4 мг | 18 мг | 80% | 18.6% | 125 г |
| Йод, I | 60 мкг | 150 мкг | 40% | 9.3% | 250 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Сахароза | 13.6 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 1.08 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность детское печенье Semper банановое составляет 429 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».