Мой здоровый рацион

Калорийность запеканка из кабачков с куриным фаршем. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "запеканка из кабачков с куриным фаршем".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 67 ккал 1684 ккал 4% 6% 2513 г
Белки 6 г 76 г 7.9% 11.8% 1267 г
Жиры 3 г 56 г 5.4% 8.1% 1867 г
Углеводы 3 г 219 г 1.4% 2.1% 7300 г

Энергетическая ценность запеканка из кабачков с куриным фаршем составляет 67 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов