| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Витамины | |||||
| бета Каротин | 1 мг | 5 мг | 20% | 500 г | |
| Витамин В1, тиамин | 5 мг | 1.5 мг | 333.3% | 30 г | |
| Витамин В2, рибофлавин | 6.66 мг | 1.8 мг | 370% | 27 г | |
| Витамин В5, пантотеновая | 16.66 мг | 5 мг | 333.2% | 30 г | |
| Витамин В6, пиридоксин | 10 мг | 2 мг | 500% | 20 г | |
| Витамин В9, фолаты | 66.66 мкг | 400 мкг | 16.7% | 600 г | |
| Витамин В12, кобаламин | 83.33 мкг | 3 мкг | 2777.7% | 4 г | |
| Витамин C, аскорбиновая | 83.33 мг | 90 мг | 92.6% | 108 г | |
| Витамин D, кальциферол | 2 мкг | 10 мкг | 20% | 500 г | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 6.66 мг | 15 мг | 44.4% | 225 г | |
| Витамин Н, биотин | 100 мкг | 50 мкг | 200% | 50 г | |
| Витамин РР, НЭ | 16.66 мг | 20 мг | 83.3% | 120 г | |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 16.66 мг | 2500 мг | 0.7% | 15006 г | |
| Кальций, Ca | 13.33 мг | 1000 мг | 1.3% | 7502 г | |
| Магний, Mg | 33.33 мг | 400 мг | 8.3% | 1200 г | |
| Фосфор, P | 35 мг | 800 мг | 4.4% | 2286 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Бор, B | 83.3 мкг | ~ | |||
| Йод, I | 25 мкг | 150 мкг | 16.7% | 600 г | |
| Марганец, Mn | 0.33 мг | 2 мг | 16.5% | 606 г | |
| Медь, Cu | 333.33 мкг | 1000 мкг | 33.3% | 300 г | |
| Молибден, Mo | 1.33 мкг | 70 мкг | 1.9% | 5263 г | |
| Селен, Se | 11.66 мкг | 55 мкг | 21.2% | 472 г | |
| Хром, Cr | 8.33 мкг | 50 мкг | 16.7% | 600 г | |
| Цинк, Zn | 5 мг | 12 мг | 41.7% | 240 г |
Энергетическая ценность Анавит (Gaspari Nutrition) составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».