| Яйцо | 145 г |
| ОРГАНИК ПАНКЕЙК СМЕСЬ396 | 50 г |
| ЛЬНЯНОЕ СЕМЯ | 20 г |
| ФИБРИ | 20 г |
| Сливки | 200 г |
| КАШКАВАЛ САЯНА | 100 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 259 ккал | 1684 ккал | 15.4% | 5.9% | 650 г |
| Белки | 12.2 г | 76 г | 16.1% | 6.2% | 623 г |
| Жиры | 19.4 г | 56 г | 34.6% | 13.4% | 289 г |
| Углеводы | 6.8 г | 219 г | 3.1% | 1.2% | 3221 г |
| Пищевые волокна | 4.6 г | 20 г | 23% | 8.9% | 435 г |
| Вода | 56.9 г | 2273 г | 2.5% | 1% | 3995 г |
Энергетическая ценность КЕТО ЛЕПЕШКИ составляет 259 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».