Мой здоровый рацион

Рецепт Сосиски домашние с сыром. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Сосиски домашние с сыром

Филе Грудки Индейки Индилайт 500 г
Сулугуни 50 г
Творожный Сыр Сливочный 40 г
Сливки 10% 60 г
Соль Адыгейская 2 г
Паприка 5 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Сосиски домашние с сыром".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 134.5 ккал 1684 ккал 8% 5.9% 1252 г
Белки 19.1 г 76 г 25.1% 18.7% 398 г
Жиры 6.1 г 56 г 10.9% 8.1% 918 г
Углеводы 1 г 219 г 0.5% 0.4% 21900 г
Вода 73.9 г 2273 г 3.3% 2.5% 3076 г

Энергетическая ценность Сосиски домашние с сыром составляет 134,5 кКал.

  • Порция = 164 гр (220.6 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов