| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 48 ккал | 1684 ккал | 2.9% | 6% | 3508 г |
| Белки | 0.3 г | 76 г | 0.4% | 0.8% | 25333 г |
| Углеводы | 11.5 г | 219 г | 5.3% | 11% | 1904 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.02 мг | 1.5 мг | 1.3% | 2.7% | 7500 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 4.9 мг | 90 мг | 5.4% | 11.3% | 1837 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 86 мг | 2500 мг | 3.4% | 7.1% | 2907 г |
| Кальций, Ca | 16 мг | 1000 мг | 1.6% | 3.3% | 6250 г |
Энергетическая ценность Яблоки "Антоновка" составляет 48 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».