Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 318 ккал | 1684 ккал | 18.9% | 5.9% | 530 г |
Углеводы | 63.6 г | 219 г | 29% | 9.1% | 344 г |
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 0.24 мг | 1.5 мг | 16% | 5% | 625 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.24 мг | 1.8 мг | 13.3% | 4.2% | 750 г |
Витамин C, аскорбиновая | 30 мг | 90 мг | 33.3% | 10.5% | 300 г |
Витамин РР, НЭ | 3 мг | 20 мг | 15% | 4.7% | 667 г |
Энергетическая ценность чеснок сушеный молотый составляет 318 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».