| Печень Свиная | 570 г |
| Масло Подсолнечное | 40 г |
| Морковь | 55 г |
| Мука Пшеничная Хлебопекарная | 23 г |
| Чеснок | 10 г |
| Вода | 614 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 133.8 ккал | 1684 ккал | 7.9% | 5.9% | 1259 г |
| Белки | 10.2 г | 76 г | 13.4% | 10% | 745 г |
| Жиры | 9.4 г | 56 г | 16.8% | 12.6% | 596 г |
| Углеводы | 2.2 г | 219 г | 1% | 0.7% | 9955 г |
| Вода | 19.2 г | 2273 г | 0.8% | 0.6% | 11839 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 1.77 мг | 2500 мг | 0.1% | 0.1% | 141243 г |
| Натрий, Na | 2.95 мг | 1300 мг | 0.2% | 0.1% | 44068 г |
Энергетическая ценность Гуляш из печени составляет 133,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».