Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 130 ккал | 1684 ккал | 7.7% | 5.9% | 1295 г |
Углеводы | 16 г | 219 г | 7.3% | 5.6% | 1369 г |
Вода | 72.5 г | 2273 г | 3.2% | 2.5% | 3135 г |
Алкоголь (этиловый спирт) | 11 г | ~ | |||
Зола | 0.3 г | ~ | |||
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 0.018 мг | 1.5 мг | 1.2% | 0.9% | 8333 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.018 мг | 1.8 мг | 1% | 0.8% | 10000 г |
Витамин В5, пантотеновая | 0.032 мг | 5 мг | 0.6% | 0.5% | 15625 г |
Витамин РР, НЭ | 0.213 мг | 20 мг | 1.1% | 0.8% | 9390 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 92 мг | 2500 мг | 3.7% | 2.8% | 2717 г |
Кальций, Ca | 8 мг | 1000 мг | 0.8% | 0.6% | 12500 г |
Магний, Mg | 9 мг | 400 мг | 2.3% | 1.8% | 4444 г |
Натрий, Na | 9 мг | 1300 мг | 0.7% | 0.5% | 14444 г |
Фосфор, P | 9 мг | 800 мг | 1.1% | 0.8% | 8889 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.24 мг | 18 мг | 1.3% | 1% | 7500 г |
Марганец, Mn | 0.119 мг | 2 мг | 6% | 4.6% | 1681 г |
Медь, Cu | 45 мкг | 1000 мкг | 4.5% | 3.5% | 2222 г |
Селен, Se | 0.5 мкг | 55 мкг | 0.9% | 0.7% | 11000 г |
Цинк, Zn | 0.07 мг | 12 мг | 0.6% | 0.5% | 17143 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 1.6 г | ~ | |||
Глюкоза (декстроза) | 0.6 г | ~ | |||
Мальтоза | 0.1 г | ~ | |||
Фруктоза | 0.5 г | ~ |
Энергетическая ценность вино ледяное(Фанагория) составляет 130 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».