Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 10 ккал | 1684 ккал | 0.6% | 6% | 16840 г |
Жиры | 1 г | 56 г | 1.8% | 18% | 5600 г |
Витамины | |||||
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 10 мг | 15 мг | 66.7% | 667% | 150 г |
Микроэлементы | |||||
Хром, Cr | 100 мкг | 50 мкг | 200% | 2000% | 50 г |
Незаменимые аминокислоты | |||||
Лизин | 0.1 г | ~ | |||
Полиненасыщенные жирные кислоты | |||||
18:2 Конъюгированная линолевая кислота | 0.75 г | ~ |
Энергетическая ценность Карнитин составляет 10 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».