| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Белки | 1 г | 76 г | 1.3% | 7600 г | |
| Жиры | 4.6 г | 56 г | 8.2% | 1217 г | |
| Углеводы | 3.4 г | 219 г | 1.6% | 6441 г | |
| Пищевые волокна | 57.5 г | 20 г | 287.5% | 35 г |
Энергетическая ценность шпарагівка составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».