| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 265 ккал | 1684 ккал | 15.7% | 5.9% | 635 г |
| Белки | 0.8 г | 76 г | 1.1% | 0.4% | 9500 г |
| Жиры | 0.5 г | 56 г | 0.9% | 0.3% | 11200 г |
| Углеводы | 48 г | 219 г | 21.9% | 8.3% | 456 г |
| Вода | 30 г | 2273 г | 1.3% | 0.5% | 7577 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.04 мг | 1.5 мг | 2.7% | 1% | 3750 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.15 мг | 1.8 мг | 8.3% | 3.1% | 1200 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.4 мг | 20 мг | 7% | 2.6% | 1429 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 1470 мг | 2500 мг | 58.8% | 22.2% | 170 г |
| Кальций, Ca | 450 мг | 1000 мг | 45% | 17% | 222 г |
| Магний, Mg | 140 мг | 400 мг | 35% | 13.2% | 286 г |
| Натрий, Na | 96 мг | 1300 мг | 7.4% | 2.8% | 1354 г |
| Сера, S | 69 мг | 1000 мг | 6.9% | 2.6% | 1449 г |
| Фосфор, P | 31 мг | 800 мг | 3.9% | 1.5% | 2581 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 9.2 мг | 18 мг | 51.1% | 19.3% | 196 г |
| Медь, Cu | 0.43 мкг | 1000 мкг | 232558 г |
Энергетическая ценность сироп виноградный (пекмез) составляет 265 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».