| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 160 ккал | 1684 ккал | 9.5% | 5.9% | 1053 г |
| Белки | 25 г | 76 г | 32.9% | 20.6% | 304 г |
| Жиры | 1.5 г | 56 г | 2.7% | 1.7% | 3733 г |
| Углеводы | 11 г | 219 г | 5% | 3.1% | 1991 г |
| Пищевые волокна | 5 г | 20 г | 25% | 15.6% | 400 г |
| Вода | 600 г | 2273 г | 26.4% | 16.5% | 379 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 260 мг | 1300 мг | 20% | 12.5% | 500 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 1 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | 5.157 г | ~ | |||
| Аргинин* | 0.885 г | ~ | |||
| Валин | 1.645 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.704 г | ~ | |||
| Изолейцин | 1.339 г | ~ | |||
| Лейцин | 2.173 г | ~ | |||
| Лизин | 1.858 г | ~ | |||
| Метионин | 0.653 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.736 г | ~ | |||
| Треонин | 1.066 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.296 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 1.168 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 2.535 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | 19.843 г | ~ | |||
| Аланин | 0.676 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 1.622 г | ~ | |||
| Глицин | 0.524 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 5.05 г | ~ | |||
| Пролин | 2.469 г | ~ | |||
| Серин | 1.422 г | ~ | |||
| Тирозин | 1.367 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.83 г | ~ | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 10 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 1 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Протеиновый коктейль GNC 100% Casein составляет 160 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».