| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 120 ккал | 1684 ккал | 7.1% | 5.9% | 1403 г |
| Белки | 15 г | 76 г | 19.7% | 16.4% | 507 г |
| Жиры | 3 г | 56 г | 5.4% | 4.5% | 1867 г |
| Углеводы | 7 г | 219 г | 3.2% | 2.7% | 3129 г |
| Пищевые волокна | 6 г | 20 г | 30% | 25% | 333 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В9, фолаты | 35 мкг | 400 мкг | 8.8% | 7.3% | 1143 г |
| Ниацин | 0.6 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 420 мг | 2500 мг | 16.8% | 14% | 595 г |
| Кальций, Ca | 50 мг | 1000 мг | 5% | 4.2% | 2000 г |
| Магний, Mg | 245 мг | 400 мг | 61.3% | 51.1% | 163 г |
| Натрий, Na | 420 мг | 1300 мг | 32.3% | 26.9% | 310 г |
| Фосфор, P | 530 мг | 800 мг | 66.3% | 55.3% | 151 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 7 мг | 18 мг | 38.9% | 32.4% | 257 г |
| Медь, Cu | 0.76 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 0.1% | 131579 г |
| Цинк, Zn | 3.7 мг | 12 мг | 30.8% | 25.7% | 324 г |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | |||||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 1521 г | ~ | |||
| 18:3 Омега-3, альфа-линоленовая | 462 г | ~ |
Энергетическая ценность Конопляный протеин порошок составляет 120 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».