Мой здоровый рацион

Калорийность Семена тыквы ТМ Сёмушка. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Семена тыквы ТМ Сёмушка".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 596 ккал 1684 ккал 35.4% 5.9% 283 г
Белки 29 г 76 г 38.2% 6.4% 262 г
Жиры 13 г 56 г 23.2% 3.9% 431 г
Углеводы 47 г 219 г 21.5% 3.6% 466 г

Энергетическая ценность Семена тыквы ТМ Сёмушка составляет 596 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».