Мой здоровый рацион

Рецепт чай черный байховый. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты чай черный байховый

Вода 250 г
Чай черный байховый 2 г
Сахар песок 8 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "чай черный байховый".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 12.4 ккал 1684 ккал 0.7% 5.6% 13581 г
Углеводы 3.1 г 219 г 1.4% 11.3% 7065 г
Вода 96.9 г 2273 г 4.3% 34.7% 2346 г
Витамины
Витамин РР, НЭ 0.0011 мг 20 мг 1818182 г
Ниацин 0.001 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 0.34 мг 2500 мг 735294 г
Кальций, Ca 4.5 мг 1000 мг 0.5% 4% 22222 г
Магний, Mg 1.01 мг 400 мг 0.3% 2.4% 39604 г
Натрий, Na 0.91 мг 1300 мг 0.1% 0.8% 142857 г
Сера, S 0.97 мг 1000 мг 0.1% 0.8% 103093 г
Фосфор, P 0.1 мг 800 мг 800000 г
Хлор, Cl 1.36 мг 2300 мг 0.1% 0.8% 169118 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.019 мг 18 мг 0.1% 0.8% 94737 г
Марганец, Mn 0.0015 мг 2 мг 0.1% 0.8% 133333 г
Медь, Cu 0.58 мкг 1000 мкг 0.1% 0.8% 172414 г
Фтор, F 96.89 мкг 4000 мкг 2.4% 19.4% 4128 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 3.1 г ~

Энергетическая ценность чай черный байховый составляет 12,4 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов