Мой здоровый рацион

Калорийность рис дикий акватика. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "рис дикий акватика".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 354 ккал 1684 ккал 21% 5.9% 476 г
Белки 15.2 г 76 г 20% 5.6% 500 г
Жиры 0.6 г 56 г 1.1% 0.3% 9333 г
Углеводы 74.7 г 219 г 34.1% 9.6% 293 г
Пищевые волокна 3.3 г 20 г 16.5% 4.7% 606 г

Энергетическая ценность рис дикий акватика составляет 354 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».