| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 364 ккал | 1684 ккал | 21.6% | 5.9% | 463 г |
| Белки | 36 г | 76 г | 47.4% | 13% | 211 г |
| Жиры | 9.5 г | 56 г | 17% | 4.7% | 589 г |
| Углеводы | 33.5 г | 219 г | 15.3% | 4.2% | 654 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.35 мг | 1.5 мг | 23.3% | 6.4% | 429 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.4 мг | 1.8 мг | 22.2% | 6.1% | 450 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 1.5 мг | 5 мг | 30% | 8.2% | 333 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.5 мг | 2 мг | 25% | 6.9% | 400 г |
| Витамин В9, фолаты | 50 мкг | 400 мкг | 12.5% | 3.4% | 800 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.25 мкг | 3 мкг | 8.3% | 2.3% | 1200 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 15 мг | 90 мг | 16.7% | 4.6% | 600 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 2.5 мг | 15 мг | 16.7% | 4.6% | 600 г |
| Витамин Н, биотин | 38 мкг | 50 мкг | 76% | 20.9% | 132 г |
| Витамин РР, НЭ | 4.5 мг | 20 мг | 22.5% | 6.2% | 444 г |
Энергетическая ценность прот.батончик(фиолетовый ягоды) составляет 364 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».