Мой здоровый рацион

Калорийность прот.батончик(фиолетовый ягоды). Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "прот.батончик(фиолетовый ягоды)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 364 ккал 1684 ккал 21.6% 5.9% 463 г
Белки 36 г 76 г 47.4% 13% 211 г
Жиры 9.5 г 56 г 17% 4.7% 589 г
Углеводы 33.5 г 219 г 15.3% 4.2% 654 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.35 мг 1.5 мг 23.3% 6.4% 429 г
Витамин В2, рибофлавин 0.4 мг 1.8 мг 22.2% 6.1% 450 г
Витамин В5, пантотеновая 1.5 мг 5 мг 30% 8.2% 333 г
Витамин В6, пиридоксин 0.5 мг 2 мг 25% 6.9% 400 г
Витамин В9, фолаты 50 мкг 400 мкг 12.5% 3.4% 800 г
Витамин В12, кобаламин 0.25 мкг 3 мкг 8.3% 2.3% 1200 г
Витамин C, аскорбиновая 15 мг 90 мг 16.7% 4.6% 600 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 2.5 мг 15 мг 16.7% 4.6% 600 г
Витамин Н, биотин 38 мкг 50 мкг 76% 20.9% 132 г
Витамин РР, НЭ 4.5 мг 20 мг 22.5% 6.2% 444 г

Энергетическая ценность прот.батончик(фиолетовый ягоды) составляет 364 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».