Мой здоровый рацион

Рецепт Какао "Чукка" с деревенским молоком. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Какао "Чукка" с деревенским молоком

Молоко 6% 168 г
Вода 86 г
какао Чукка 12 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Какао "Чукка" с деревенским молоком".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 57.1 ккал 1684 ккал 3.4% 6% 2949 г
Белки 2.2 г 76 г 2.9% 5.1% 3455 г
Жиры 2.5 г 56 г 4.5% 7.9% 2240 г
Углеводы 6.3 г 219 г 2.9% 5.1% 3476 г
Вода 89 г 2273 г 3.9% 6.8% 2554 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 1.45 мг 1000 мг 0.1% 0.2% 68966 г
Магний, Mg 0.32 мг 400 мг 0.1% 0.2% 125000 г
Натрий, Na 0.29 мг 1300 мг 448276 г
Сера, S 0.32 мг 1000 мг 312500 г
Хлор, Cl 0.45 мг 2300 мг 511111 г
Микроэлементы
Марганец, Mn 0.0005 мг 2 мг 400000 г
Медь, Cu 0.19 мкг 1000 мкг 526316 г
Молибден, Mo 0.517 мкг 70 мкг 0.7% 1.2% 13540 г
Фтор, F 32.33 мкг 4000 мкг 0.8% 1.4% 12372 г

Энергетическая ценность Какао "Чукка" с деревенским молоком составляет 57,1 кКал.

  • Порция = 266 гр (151.9 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».