| Яйцо | 168 г |
| Мука Миндальная | 75 г |
| Мука Кокосовая | 42 г |
| Масло Сливочное | 32 г |
| Сахарный Песок | 100 г |
| Разрыхлитель | 5 г |
| Йогурт Греческий | 65 г |
| Ежевика Замороженная | 100 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 291.4 ккал | 1684 ккал | 17.3% | 5.9% | 578 г |
| Белки | 9.3 г | 76 г | 12.2% | 4.2% | 817 г |
| Жиры | 16.8 г | 56 г | 30% | 10.3% | 333 г |
| Углеводы | 23.4 г | 219 г | 10.7% | 3.7% | 936 г |
| Пищевые волокна | 4.1 г | 20 г | 20.5% | 7% | 488 г |
| Вода | 46.3 г | 2273 г | 2% | 0.7% | 4909 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 18.9 г | ~ |
Энергетическая ценность Кекс на миндальное муке составляет 291,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».