Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 15 ккал | 1684 ккал | 0.9% | 6% | 11227 г |
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 1.05 мг | 1.5 мг | 70% | 466.7% | 143 г |
Витамин В2, рибофлавин | 1.05 мг | 1.8 мг | 58.3% | 388.7% | 171 г |
Витамин В5, пантотеновая | 6.3 мг | 5 мг | 126% | 840% | 79 г |
Витамин В6, пиридоксин | 1.5 мг | 2 мг | 75% | 500% | 133 г |
Витамин В9, фолаты | 0.2 мкг | 400 мкг | 0.1% | 0.7% | 200000 г |
Витамин В12, кобаламин | 0.6 мкг | 3 мкг | 20% | 133.3% | 500 г |
Витамин C, аскорбиновая | 33 мг | 90 мг | 36.7% | 244.7% | 273 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 4.5 мг | 15 мг | 30% | 200% | 333 г |
Витамин Н, биотин | 0.08 мкг | 50 мкг | 0.2% | 1.3% | 62500 г |
Витамин РР, НЭ | 10.5 мг | 20 мг | 52.5% | 350% | 190 г |
Микроэлементы | |||||
Селен, Se | 15 мкг | 55 мкг | 27.3% | 182% | 367 г |
Хром, Cr | 75 мкг | 50 мкг | 150% | 1000% | 67 г |
Цинк, Zn | 15 мг | 12 мг | 125% | 833.3% | 80 г |
Энергетическая ценность пивные дрожжи Нагипол составляет 15 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».