| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 10 ккал | 1684 ккал | 0.6% | 6% | 16840 г |
| Жиры | 2.2 г | 56 г | 3.9% | 39% | 2545 г |
| Витамины | |||||
| Ретинол | 0.42 мг | ~ | |||
| Витамин D3, холекальциферол | 4.5 мкг | ~ |
Энергетическая ценность Омега-3 составляет 10 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».