Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 188 ккал | 1684 ккал | 11.2% | 6% | 896 г |
Белки | 4.3 г | 76 г | 5.7% | 3% | 1767 г |
Жиры | 16.3 г | 56 г | 29.1% | 15.5% | 344 г |
Углеводы | 7.4 г | 219 г | 3.4% | 1.8% | 2959 г |
Энергетическая ценность салат оливье с колбасой докт. составляет 188 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».