Мой здоровый рацион

Калорийность салат оливье с колбасой докт.. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "салат оливье с колбасой докт.".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 188 ккал 1684 ккал 11.2% 6% 896 г
Белки 4.3 г 76 г 5.7% 3% 1767 г
Жиры 16.3 г 56 г 29.1% 15.5% 344 г
Углеводы 7.4 г 219 г 3.4% 1.8% 2959 г

Энергетическая ценность салат оливье с колбасой докт. составляет 188 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».