Мой здоровый рацион

Рецепт протеин М на вес. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты протеин М на вес

Протеин Syntha-6 1 г
Нулевая калорийность 43 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "протеин М на вес".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 454.5 ккал 1684 ккал 27% 5.9% 371 г
Белки 50 г 76 г 65.8% 14.5% 152 г
Жиры 13.6 г 56 г 24.3% 5.3% 412 г
Углеводы 34.1 г 219 г 15.6% 3.4% 642 г
Пищевые волокна 11.4 г 20 г 57% 12.5% 175 г
Макроэлементы
Калий, K 681.82 мг 2500 мг 27.3% 6% 367 г
Натрий, Na 500 мг 1300 мг 38.5% 8.5% 260 г
Стеролы (стерины)
Холестерин 159.09 мг max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты 4.5 г max 18.7 г

Энергетическая ценность протеин М на вес составляет 454,5 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».