| Мука Пшеничная | 300 г |
| Вода | 200 г |
| Дрожжи Сухие | 11 г |
| Масло Подсолнечное | 25 г |
| Сахарный Песок | 15 г |
| Соль Розовая Гималайская | 5 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 238.4 ккал | 1684 ккал | 14.2% | 6% | 706 г |
| Белки | 6.4 г | 76 г | 8.4% | 3.5% | 1188 г |
| Жиры | 5 г | 56 г | 8.9% | 3.7% | 1120 г |
| Углеводы | 42 г | 219 г | 19.2% | 8.1% | 521 г |
| Вода | 10.6 г | 2273 г | 0.5% | 0.2% | 21443 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 251.8 мг | 2500 мг | 10.1% | 4.2% | 993 г |
| Натрий, Na | 14.39 мг | 1300 мг | 1.1% | 0.5% | 9034 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 2.7 г | ~ |
Энергетическая ценность Тесто для пиццы составляет 238,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».