| Овсяные хлопья геркулес | 100 г |
| Ананас | 10 г |
| Папайя съедобная, сырая | 10 г |
| Мякоть кокоса масляная, сушеная | 10 г |
| Манго, сырое | 10 г |
| Кукурузная крупа | 5 г |
| Пшеничная мука, высшего сорта, витаминизированная | 5 г |
| Мед пчелиный | 20 г |
| Крупа овсяная | 20 г |
| Крупа рисовая | 60 г |
| Сахар-песок | 60 г |
| Масло пальмовое | 30 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 387.4 ккал | 1684 ккал | 23% | 5.9% | 435 г |
| Белки | 6.2 г | 76 г | 8.2% | 2.1% | 1226 г |
| Жиры | 13.3 г | 56 г | 23.8% | 6.1% | 421 г |
| Углеводы | 61.2 г | 219 г | 27.9% | 7.2% | 358 г |
| Пищевые волокна | 3 г | 20 г | 15% | 3.9% | 667 г |
| Вода | 15 г | 2273 г | 0.7% | 0.2% | 15153 г |
| Органические кислоты | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 4 мкг | 900 мкг | 0.4% | 0.1% | 22500 г |
| бета Каротин | 0.044 мг | 5 мг | 0.9% | 0.2% | 11364 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.191 мг | 1.5 мг | 12.7% | 3.3% | 785 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.061 мг | 1.8 мг | 3.4% | 0.9% | 2951 г |
| Витамин В4, холин | 20.51 мг | 500 мг | 4.1% | 1.1% | 2438 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.175 мг | 5 мг | 3.5% | 0.9% | 2857 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.152 мг | 2 мг | 7.6% | 2% | 1316 г |
| Витамин В9, фолаты | 15.472 мкг | 400 мкг | 3.9% | 1% | 2585 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 2.44 мг | 90 мг | 2.7% | 0.7% | 3689 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 3.605 мг | 15 мг | 24% | 6.2% | 416 г |
| Витамин Н, биотин | 7.805 мкг | 50 мкг | 15.6% | 4% | 641 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.1 мкг | 120 мкг | 0.1% | 120000 г | |
| Витамин РР, НЭ | 2.4084 мг | 20 мг | 12% | 3.1% | 830 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 177.93 мг | 2500 мг | 7.1% | 1.8% | 1405 г |
| Кальций, Ca | 24.32 мг | 1000 мг | 2.4% | 0.6% | 4112 г |
| Кремний, Si | 20.235 мг | 30 мг | 67.5% | 17.4% | 148 г |
| Магний, Mg | 58.68 мг | 400 мг | 14.7% | 3.8% | 682 г |
| Натрий, Na | 12.94 мг | 1300 мг | 1% | 0.3% | 10046 г |
| Сера, S | 40.78 мг | 1000 мг | 4.1% | 1.1% | 2452 г |
| Фосфор, P | 156.4 мг | 800 мг | 19.6% | 5.1% | 512 г |
| Хлор, Cl | 31.41 мг | 2300 мг | 1.4% | 0.4% | 7323 г |
| Микроэлементы | |||||
| Бор, B | 24.9 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 1.32 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 1.781 мг | 18 мг | 9.9% | 2.6% | 1011 г |
| Йод, I | 2.42 мкг | 150 мкг | 1.6% | 0.4% | 6198 г |
| Кобальт, Co | 2.149 мкг | 10 мкг | 21.5% | 5.5% | 465 г |
| Марганец, Mn | 1.7411 мг | 2 мг | 87.1% | 22.5% | 115 г |
| Медь, Cu | 243.44 мкг | 1000 мкг | 24.3% | 6.3% | 411 г |
| Молибден, Mo | 3.231 мкг | 70 мкг | 4.6% | 1.2% | 2167 г |
| Селен, Se | 2.788 мкг | 55 мкг | 5.1% | 1.3% | 1973 г |
| Фтор, F | 33.21 мкг | 4000 мкг | 0.8% | 0.2% | 12045 г |
| Хром, Cr | 0.67 мкг | 50 мкг | 1.3% | 0.3% | 7463 г |
| Цинк, Zn | 1.4088 мг | 12 мг | 11.7% | 3% | 852 г |
Энергетическая ценность Мюсли AXA тропические фрукты составляет 387,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».