Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 248 ккал | 1684 ккал | 14.7% | 5.9% | 679 г |
Углеводы | 62 г | 219 г | 28.3% | 11.4% | 353 г |
Витамины | |||||
Витамин C, аскорбиновая | 7 мг | 90 мг | 7.8% | 3.1% | 1286 г |
Энергетическая ценность малина EMMI составляет 248 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».