Мой здоровый рацион

Калорийность куриная паэлья. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "куриная паэлья".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 133.5 ккал 1684 ккал 7.9% 5.9% 1261 г
Белки 3.7 г 76 г 4.9% 3.7% 2054 г
Жиры 1.7 г 56 г 3% 2.2% 3294 г
Углеводы 25.9 г 219 г 11.8% 8.8% 846 г
Витамины
Витамин C, аскорбиновая 10 мг 90 мг 11.1% 8.3% 900 г

Энергетическая ценность куриная паэлья составляет 133,54 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».