| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 290.3 ккал | 1684 ккал | 17.2% | 5.9% | 580 г |
| Белки | 10.5 г | 76 г | 13.8% | 4.8% | 724 г |
| Жиры | 10 г | 56 г | 17.9% | 6.2% | 560 г |
| Углеводы | 51.2 г | 219 г | 23.4% | 8.1% | 428 г |
| Витамины | |||||
| альфа Каротин | 3.96 мкг | ~ | |||
| Витамин В1, тиамин | 10.23 мг | 1.5 мг | 682% | 234.9% | 15 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 20.33 мг | 1.8 мг | 1129.4% | 389% | 9 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 1132 мг | 2500 мг | 45.3% | 15.6% | 221 г |
| Кальций, Ca | 112 мг | 1000 мг | 11.2% | 3.9% | 893 г |
| Фосфор, P | 67 мг | 800 мг | 8.4% | 2.9% | 1194 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 9 мг | 18 мг | 50% | 17.2% | 200 г |
| Цинк, Zn | 50 мг | 12 мг | 416.7% | 143.5% | 24 г |
Энергетическая ценность напиток из Годжи составляет 290,33 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».