Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 399 ккал | 1684 ккал | 23.7% | 5.9% | 422 г |
Белки | 33 г | 76 г | 43.4% | 10.9% | 230 г |
Жиры | 29 г | 56 г | 51.8% | 13% | 193 г |
Насыщенные жирные кислоты | 19.1 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Сыр смесь сыров составляет 399 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».