| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 3.5 ккал | 1684 ккал | 0.2% | 5.7% | 48114 г |
| Белки | 0.5 г | 76 г | 0.7% | 20% | 15200 г |
| Углеводы | 0.6 г | 219 г | 0.3% | 8.6% | 36500 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.53 мг | 1.5 мг | 35.3% | 1008.6% | 283 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.49 мг | 1.8 мг | 27.2% | 777.1% | 367 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.69 мг | 2 мг | 34.5% | 985.7% | 290 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.31 мкг | 3 мкг | 10.3% | 294.3% | 968 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 19.8 мг | 90 мг | 22% | 628.6% | 455 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 4.38 мг | 15 мг | 29.2% | 834.3% | 342 г |
| Витамин Н, биотин | 38.8 мкг | 50 мкг | 77.6% | 2217.1% | 129 г |
| Ниацин | 5.13 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 44.2 мг | 2500 мг | 1.8% | 51.4% | 5656 г |
| Кальций, Ca | 89.1 мг | 1000 мг | 8.9% | 254.3% | 1122 г |
| Магний, Mg | 3.2 мг | 400 мг | 0.8% | 22.9% | 12500 г |
| Натрий, Na | 220 мг | 1300 мг | 16.9% | 482.9% | 591 г |
Энергетическая ценность Напиток Изотоник Iron Man составляет 3,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».