Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 228 ккал | 1684 ккал | 13.5% | 5.9% | 739 г |
Белки | 7.5 г | 76 г | 9.9% | 4.3% | 1013 г |
Жиры | 1.5 г | 56 г | 2.7% | 1.2% | 3733 г |
Углеводы | 44 г | 219 г | 20.1% | 8.8% | 498 г |
Пищевые волокна | 4 г | 20 г | 20% | 8.8% | 500 г |
Органические кислоты | 0.4 г | ~ | |||
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 0.6 мг | 1300 мг | 216667 г |
Энергетическая ценность Weizenmischbrot составляет 228 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».