Мой здоровый рацион

Рецепт Синнабон. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Синнабон

Сахарный Песок 70 г
Мука 140 г
Масло Сливочное 30 г
Молоко 2,5% 60 г
Дрожжи 7 г
Сгущеное Молоко 30 г
Сыр Творожный «Сливочный» 35 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Синнабон".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 324.7 ккал 1684 ккал 19.3% 5.9% 519 г
Белки 6.1 г 76 г 8% 2.5% 1246 г
Жиры 11 г 56 г 19.6% 6% 509 г
Углеводы 50.6 г 219 г 23.1% 7.1% 433 г
Вода 32.3 г 2273 г 1.4% 0.4% 7037 г
Макроэлементы
Калий, K 23.55 мг 2500 мг 0.9% 0.3% 10616 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 19.4 г ~

Энергетическая ценность Синнабон составляет 324,7 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».