Мой здоровый рацион

Рецепт Крабовые палочки под шубой. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Крабовые палочки под шубой

Крабовые Палочки 200 г
Сыр Колбасный Копченый 200 г
Свекла Вареная 400 г
Яйцо Вареное 200 г
Майонез слобода провансаль 300 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Крабовые палочки под шубой".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 231.5 ккал 1684 ккал 13.7% 5.9% 727 г
Белки 6.7 г 76 г 8.8% 3.8% 1134 г
Жиры 20.3 г 56 г 36.3% 15.7% 276 г
Углеводы 5.3 г 219 г 2.4% 1% 4132 г
Пищевые волокна 0.9 г 20 г 4.5% 1.9% 2222 г
Вода 66.8 г 2273 г 2.9% 1.3% 3403 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 2.2 г ~

Энергетическая ценность Крабовые палочки под шубой составляет 231,5 кКал.

  • Порция = 217 гр (502.4 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».