Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 67.5 ккал | 1684 ккал | 4% | 5.9% | 2495 г |
Белки | 8.5 г | 76 г | 11.2% | 16.6% | 894 г |
Жиры | 0.6 г | 56 г | 1.1% | 1.6% | 9333 г |
Пищевые волокна | 2.3 г | 20 г | 11.5% | 17% | 870 г |
Энергетическая ценность Протеин составляет 67,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».