Калорийность Olivenöl. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Olivenöl".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Жиры	100 г	56 г	178.6%		56 г
Витамины
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	13 мг	15 мг	86.7%		115 г
Насыщенные жирные кислоты	15 г	max 18.7 г
Мононенасыщенные жирные кислоты	77 г	min 16.8 г	458.3%
Полиненасыщенные жирные кислоты	8 г	от 11.2 до 20.6 г	71.4%

Энергетическая ценность Olivenöl составляет 0 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».