Мой здоровый рацион

Калорийность финики миндаль батончик. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "финики миндаль батончик".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 346 ккал 1684 ккал 20.5% 5.9% 487 г
Белки 7 г 76 г 9.2% 2.7% 1086 г
Жиры 13 г 56 г 23.2% 6.7% 431 г
Углеводы 51 г 219 г 23.3% 6.7% 429 г
Пищевые волокна 8 г 20 г 40% 11.6% 250 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.35 мг 1.5 мг 23.3% 6.7% 429 г
Витамин E, добавленный 4.7 мг ~
Макроэлементы
Магний, Mg 106 мг 400 мг 26.5% 7.7% 377 г
Фосфор, P 151 мг 800 мг 18.9% 5.5% 530 г
Микроэлементы
Железо, Fe 3.5 мг 18 мг 19.4% 5.6% 514 г

Энергетическая ценность финики миндаль батончик составляет 346 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».