Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 352 ккал | 1684 ккал | 20.9% | 5.9% | 478 г |
Белки | 14.6 г | 76 г | 19.2% | 5.5% | 521 г |
Жиры | 28.8 г | 56 г | 51.4% | 14.6% | 194 г |
Углеводы | 8.1 г | 219 г | 3.7% | 1.1% | 2704 г |
Энергетическая ценность котлеты домашние из свинины составляет 352 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».