| Филе Цыплёнка-Бройлера | 430 г |
| Кубик | 18 г |
| Гречка Вареная | 712 г |
| Масло Сливочное | 11 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 148.1 ккал | 1684 ккал | 8.8% | 5.9% | 1137 г |
| Белки | 11.2 г | 76 г | 14.7% | 9.9% | 679 г |
| Жиры | 3.2 г | 56 г | 5.7% | 3.8% | 1750 г |
| Углеводы | 18.6 г | 219 г | 8.5% | 5.7% | 1177 г |
| Вода | 67 г | 2273 г | 2.9% | 2% | 3393 г |
Энергетическая ценность Гречка с курицей составляет 148,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».