Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 270 мкг | 900 мкг | 30% | 333 г | |
Витамин В1, тиамин | 0.49 мг | 1.5 мг | 32.7% | 306 г | |
Витамин В2, рибофлавин | 0.56 мг | 1.8 мг | 31.1% | 321 г | |
Витамин В5, пантотеновая | 1.5 мг | 5 мг | 30% | 333 г | |
Витамин В6, пиридоксин | 0.59 мг | 2 мг | 29.5% | 339 г | |
Витамин C, аскорбиновая | 32 мг | 90 мг | 35.6% | 281 г | |
Витамин D, кальциферол | 3 мкг | 10 мкг | 30% | 333 г | |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 3.8 мг | 15 мг | 25.3% | 395 г | |
Витамин Н, биотин | 8 мкг | 50 мкг | 16% | 625 г | |
Витамин К, филлохинон | 24 мкг | 120 мкг | 20% | 500 г | |
Витамин РР, НЭ | 4.9 мг | 20 мг | 24.5% | 408 г | |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 1 мг | 2500 мг | 250000 г | ||
Кальций, Ca | 10 мг | 1000 мг | 1% | 10000 г | |
Магний, Mg | 8 мг | 400 мг | 2% | 5000 г | |
Микроэлементы | |||||
Йод, I | 75 мкг | 150 мкг | 50% | 200 г | |
Марганец, Mn | 0.8 мг | 2 мг | 40% | 250 г | |
Медь, Cu | 200 мкг | 1000 мкг | 20% | 500 г | |
Молибден, Mo | 10 мкг | 70 мкг | 14.3% | 700 г | |
Селен, Se | 10 мкг | 55 мкг | 18.2% | 550 г | |
Хром, Cr | 10 мкг | 50 мкг | 20% | 500 г | |
Цинк, Zn | 4 мг | 12 мг | 33.3% | 300 г |
Энергетическая ценность мультифорт детский составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».