| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 187 ккал | 1684 ккал | 11.1% | 5.9% | 901 г |
| Белки | 13.7 г | 76 г | 18% | 9.6% | 555 г |
| Жиры | 5.3 г | 56 г | 9.5% | 5.1% | 1057 г |
| Углеводы | 13.7 г | 219 г | 6.3% | 3.4% | 1599 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.86 мг | 1.5 мг | 57.3% | 30.6% | 174 г |
| Витамин В4, холин | 0.86 мг | 500 мг | 0.2% | 0.1% | 58140 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.75 мг | 20 мг | 3.8% | 2% | 2667 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 136.6 мг | 2500 мг | 5.5% | 2.9% | 1830 г |
| Кальций, Ca | 81 мг | 1000 мг | 8.1% | 4.3% | 1235 г |
| Натрий, Na | 427.5 мг | 1300 мг | 32.9% | 17.6% | 304 г |
| Фосфор, P | 6 мг | 800 мг | 0.8% | 0.4% | 13333 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 7.84 мг | 18 мг | 43.6% | 23.3% | 230 г |
Энергетическая ценность Соус томатный составляет 187 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».